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Día 1
Granada-Capileira-Mulhacén-refugio del Poqueira
Salida desde Granada a las 7:50 de la mañana o encuentro en Capileira a las 10:00, para aquellos que hayan preferido dormir allí.
Reunión entre los participantes y el guía, revisión de mochilas y material.
Cogeremos el servicio de lanzadera del SIAC (Servicio de Interpretación de Altas Cumbres) a las 10:30, que nos dejará en el Alto del Chorrillo, junto al Mirador de Trevélez. En nuestro camino dejaremos algunas restos de asentamientos bélicos de la Guerra Civil. Varios puestos que hoy sirven de refugio para montañeros, pertenecían a estas posiciones republicanas de la guerra.
Desde aquí seguimos el senderito que sube y sube, pero lo hace suavemente. Pararemos repetidas veces, no solo a recuperar fuerzas sino a hacer fotografías y aprender sobre el patrimonio de la sierra gracias a las explicaciones del guía. La subida se realiza por la cara sur, también conocida como «la loma».
La cumbre nos espera, alrededor de unas 3 horas desde el inicio. Descansamos y ahora toca «dejarse caer» por la cara oeste, es decir hacia el valle del río Mulhacén, completando así una ruta más variada de tipo circular. Las vistas a la laguna de la Caldera y sus colores ocres en contrastes con el verde de los borreguiles son imborrables. Tardaremos, como mucho dos horas y media en alcanzar el refugio. A la llegada, dejamos las botas, tomamos nuestras habitaciones en recepción y nos regalamos unas cervezas bien merecidas.
Cena y pernoctación en el refugio. Habitaciones con literas. Muy confortables. Debido al COVID es necesario saco de dormir. ligero, ya no se pueden usar edredones de uso común. Hay ducha caliente de pago y fría gratis y también se venden sacos sábana de un solo uso.
Datos Técnicos
- Distancia total: 10 km
- Desnivel de subida: 930 m
- Desnivel de bajada 970m
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Día 2
Refugio Poqueira – 7 Lagunas y Alcazaba – Refugio del Poqueira
Desayuno. El que haya encargado picnic lo tendrá preparado (no incluido)
Esta preciosa excursión nos lleva a la cañada de 7 Lagunas, uno de los espacios más bellos de toda Sierra Nevada. La ascensión a la Alcazaba es el objetivo, pero tan solo llegar a 7 Lagunas y explorar la zona es en si misma, una meta soberbia. Así que el que lo desee se podrá quedar en la zona disfrutando del verdor de los borreguiles, explorando las lagunillas, la flora, las mariposas, descansando en soledad.
En una hora subiremos desde el refugio al «Alto del Chorrillo». Aquí hay un cruce de pistas y enseguida encontramos los senderos que nos llevarán hacia el Mulhacén y también hacia 7 lagunas (hay un aparte coincidente con la subida de ayer). Desde este punto tardaremos alrededor de 1h 30′- 2h más a 7 lagunas.
Por este camino cruzaremos un par de valles glaciales colgados, con sus pertinentes subidas y bajadas suaves hasta descender a la cañada, en concreto a la laguna más baja de esta zona, la Laguna Hondera que desagua en una cascada. Acometemos la ascensión por la loma que tiene el nombre del río «culo de perro». La bajada por terreno descompuesto junto a paredes rocosas y en zigzag. Ahora podremos visitar diferenets lagunillas del complejo hasta llegar de nuevo a la «Hondera». El regreso al refugio puede realizarse ascendiendo de nuevo o bajando la cascada, que merece la pena, haciendo un recorrido algo más largo pero más diverso. Esto será decisión del guía dependiendo de las condiciones del tiempo y de los participantes.
Características de la ruta:
- Ascenso acumulado: 600 m hasta laguna Hondera; 1.280m a la Alcazaba
- Distancia: 20 km
Llegada al refugio sobre las 5 o 6 de la tarde. Charla distendida.
Descanso y cena en el Refugio del Poqueira
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Día 3
Refugio Poqueira – Río Seco y Veleta – Hoya de la Mora
Desayunamos a las 7 y salimos a las 8 de la mañana.
En el día de hoy cambiamos de vertiente, pasando desde la cara Sur de Sierra Nevada cuyas aguas vierten al río Mulhacén y hacia la Alpujarra, hacia la cabecera del río Monachil que desciende hasta la localidad del mismo nombre, cerca de Granada. En la cabecera del Monachil es donde está situada la estación de esquí de Sierra Nevada. Para ello saldremos del refugio nuevamente hacia el valle del Mulhacén, pero lo cruzaremos para pasar al valle de Río Seco, que si el año ha sido lluvioso estará salpicado de cascadas y regueros de agua por todas partes. En la cabecera del valle que remontamos encontramos los lagunillos y laguna de Río Seco (2 h), un lugar precioso para tomar un descanso. Desde aquí la marcha sigue por la antigua carretera que atravesó Sierra Nevada, hoy convertida en pista para caminantes o recorridos en bicicleta.
Antes de llegar al collado de la Carihuela del Veleta (1h 30′ desde la laguna de Río Seco) podemos visitar otra pequeña laguna más, la de Aguas Verdes, un lugar inmejorable para el picnic. Los que lo deseen pueden subir al Veleta desde el collado en menos de una hora siempre que no haya neveros que lo desaconsejen.
La bajada desde el Veleta o el collado es siguiendo la pista, carretera asfaltada a partir de cierto punto, aunque existen caminos que acortan los bucles de la misma. La bajada es de unos 650 m. También es posible tomar la lanzadera para evitar este descenso.
Una vez en la Hoya de la Mora, celebraremos el reto montañero cumplido y bajaremos a Granada en el Bus de Línea (5 de la tarde)
Características de la ruta:
- Ascenso: 909 m hasta la carihuela del Veleta; 1119 m a la cima del Veleta
- Descenso 650 m desde la carihuela o 850 m desde la cima de Veleta.
Llegada al refugio sobre las 4 de la tarde. Charla distendida tomando una cerveza en espera del autobús de vuelta a Granada a las 5 de la tarde.
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Incluido
- 3 rutas guiadas por guía de montaña UIMLA
- 2 noches de estancia en el Refugio Poqueira con cena y desayuno
- Desplazamiento desde Granada al Alto del Chorrillo y desde el Refugio Universitario a Granada
- Seguros de accidentes (incluido caso de rescate en helicóptero) y de responsabilidad civil (no hace falta estar federado)
- Material de campo y botiquín general de primeros auxilios
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No Incluido
- Bebidas en el refugio, incluida el agua
- Picnics, duchas, saco sábana u otros servicios que se adquieran en el refugio
- Seguro personal de viajes
- Transportes fuera del indicado
- Cualquier otra no indicada en el apartado anterior
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Equipo recomendado
- Gafas de sol, crema de protección labial. Sombrero o gorro calentito y guantes
- Calzado de trekking con el tobillo sujeto o botas de montaña
- Ropa técnica de montaña, camiseta transpirable (no de algodón) de manga corta, manga larga y forro polar o capa cálida. Pantalones de trekking y chaqueta tipo goretex, es decir función cortavientos. Gorro y guantes
- Muda de ropa interior
- Maya y camiseta para dormir o lo que se acostumbre
- Pequeña bolsa de aseo. Incluir solo lo necesario y en tamaños súper mini.
- Saco sábana. Los refugios cuentan con edredones por lo que no es necesario llevar saco de dormir, pero se exige un saco sábana. Recomendable funda de almohada propia.
- Picoteo personal como frutos secos, barritas, etc. Recordamos que el picnic no está incluido
- Botella de agua o camelbag, a ser posible con tubo para beber de 1,5 l
- Una toallita pequeña, por si al cruzar un río nos queremos refrescar los pies y para el aseo
- Bastones de senderismo
- Frontal
- Cámara, móvil u otros aparatos electrónicos y sus cargadores
- Pequeño botiquín personal con los medicamentos de consumo
- Libretita y lápiz, si se quiere
- Banda para la rodilla en caso necesario
- Documentos personales, como DNI y tarjeta sanitaria. Federativa si se tiene
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Comidas
La comida principal en montaña es la cena. No es conveniente comer mucho durante las rutas. Frutos secos, barritas o encargar un picnic. Es recomendable comer poca cantidad varias veces, por ejemplo media barrita o un puñadito de almendras cada hora. Haremos paradas cortas y una mas larga para el picnic.
En los refugios la cena se compone de dos o tres platos y el postre.
Las bebidas se pagan aparte.
El agua de los refugios no está potabilizada, debe comprarse agua embotellada o llevar pastillas potabilizadoras.
Por favor, si usted es vegetariano, o tiene alguna alergia u otro requerimiento a la hora de comer, díganoslo con anterioridad. Su dieta será adaptada.
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Comienzo y terminación de las etapas
De forma general en montaña el desayuno es de 7 de la mañana.
Se suele bajar de los dormitorios al comedor con la mochila del día preparada a falta de incluir el picnic y el agua.
Se comenzará a caminar a las 8 de la mañana y se lregresará sobre las 5-6 de la tarde. Respetar el horario es muy importante porque es necesario el descanso. Tendremos unas 3 horas de descanso antes de la cena, lo que, junto a los adecuados estiramientos, nos permitirá estar en perfectas condiciones para el día siguiente.
Guías y seguridad
Nuestros guías tienen la formación adecuada para mantener al grupo en total seguridad. Los guías tienen la titulación exigida y realizados los cursos de primeros auxilios y socorrismo.
Tamaño del grupo
Mínimo 4 máximo 8
Tiempo en Sierra Nevada
El tiempo en las cumbres de la sierra es severo, incluso en verano.
La alta insolación en un día despejado y soleado puede hacernos sudar y permitirnos ir en camiseta y pantalón corto. Pero lo verdaderamente frecuente es la incidencia de bajas temperaturas especialmente a primera hora cuando comenzamos a andar, o la incidencia de vientos, lo que exige varias capas y cortavientos así como pantalón de trekking largo.
Asimismo en la noche bajan muchos las temperaturas, incluso bajo cero, por lo que la simpe salida del refugio a ver las estrellas requiere abrigarnos previamente.
Estar atentos a las predicciones en los días próximas es bastante recomendable.
Según nuestros términos y condiciones, el guía como responsable, puede decidir modificar la ruta y el horario en caso de predicciones de ventisca o tempestad, corte de sendas, etc. que puedan poner en riesgo el transcurso de la actividad y la seguridad de las personas.
Aspectos médicos/físicos
Pedimos a nuestros viajeros que nos comuniquen la existencia de alguna enfermedad crónica o cardiovascular que pueda interferir con la práctica del senderismo. A tal efecto enviaremos una ficha que deberá cumplimentarse. Los datos caen dentro de nuestra política de protección de datos y no serán usados para nada excepto el conocimiento necesario para el buen desarrollo de esta actividad.
Asimismo deben comunicar si se padece alguna alergia.
Se debe valorar la preparación física de los participantes, pues la ascensión a los Tres Picos en tres días es exigente. Para ello se rellenarán los datos necesarios en la ficha personal.
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Precio
- Precio por persona: 415€ (4 -6 personas) / 331€ (7-8 personas)
- El trekking se realizará con menos personas a demanda, ajustando el precio al número que haya
- Si hay más personas se hará lista para un segundo grupo. La ratio no puede ser superios a 8 personas/guía
La entrega a cuenta es para reservar la plaza y tener, con antelación suficiente el grupo mínimo para realizar la actividad. En caso de no realizarse por cancelación de la organización se devolverá esta fianza. En caso de realizarse, se emitirá un segundo pago con la cantidad resultante.
Los participantes que elijan el día extra deberán comunicárnoslo como muy tarde, a la hora de realizar el segundo pago, que se incrementará con la correspondiente cuota. Se procederá de la misma manera si se desea una pernocta más en Granada.
Pago
Depósito de 100 euro antes como reserva de plaza.
Resto 5 días antes del comienzo.
Cancelación y política de devoluciones
En caso de cancelaciones se aplicarán los siguientes descuentos
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- Si cancela antes de 30 días del comienzo del viaje se le devolverá el dinero, excepto 30€ que se retendrán por gastos administrativos y de gestión
- Si cancela entre el día 29 y el 16 antes del comienzo se retendrá el 50% de la fianza
- Si cancela con una antelación menor a 15 días, es decir a partir del día 14 antes de que comience el viaje no se producirá devolución alguna
SierraySol es una empresa perteneciente a la Asociación de la Carta Europea de Turismo Sostenible de Sierra Nevada. Si desea desarrollar una actividad realmente responsable con el medio ambiente en este espacio natural, le sugerimos que utilice los servicios de la asociación, pues todas las empresas adheridas están acreditadas por Europarc y hacen un gran esfuerzo por minimizar impactos ambientales y contribuir al desarrollo local. En el siguiente pdf encontrará todas las empresas de la asociación. También puede encontrar información sobre dichas empresas en www.ecoturismosierranevada.com
DESP CETS 2016 – Def.compressed